Ответ от ise-dvp

"ну... тогда точно весь день лучше не покурить :) если тренировка вечером...
в крайнем случае, после обеда...

хотя... как только интенсивность Ваших тренировках становится достаточно высокой, Вы так и так встанете перед выбором: "курение или ..."
:)"

Это ответ от пользователя ise-dvp на вопрос: за сколько часов до и после фитнеса нужно не есть и не курить?

Оцените, пожалуйста, этот ответ
Отказаться от рассылки ответов на этот вопрос